2013-07-30海鮮燉飯.jpg

海鮮頓飯

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燉飯

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走在鄉村的街道上，一片綠油油

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稻禾

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真理街上的美味--阿給

2013-07-28-12-45-阿給1.jpg 2013-07-28-12-46阿給2.jpg 2013-07-28-12-47阿給3.jpg

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全球市面量產最大的拼圖

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刺激的減重賽結業式開始囉!

今天即將決定誰可以晉級 "減2kg抽ipad mini"

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體重管理挑戰賽，有效又好玩~

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舒服.JPG

趴著吹冷氣，怎麼這麼舒服ㄚ?

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妞妞，涼快

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炎熱的天氣這兩天又起了變化，週末"健走演唱會"，

請賜給我們風和日麗的好天氣，讓活動順利進行完畢~

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食用過多肉類，會造成地球二氧化碳的負擔，

用杏鮑菇取代雞肉，顏色口感都相近，還多了植物纖維喔~

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三杯，杏鮑菇，九層塔，醬油

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平民美食 "地瓜" 大變身--沒有蝦仁的搭配，少了膽固醇多了粗纖維，讚喔!!

首先，先將地瓜切塊(減少蒸煮時間)蒸熟，壓成泥~

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地瓜，球，鳳梨

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原來眉毛不只是好看用的，重點是要阻止汗水進入眼睛。

每一次眨睫毛可以阻止異物進入眼睛，同時也會蒸發身體的水分。

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，保護

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妞妞剃好毛了，古錐喔!!

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繩子，解不開

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